Frankie Dunn, es un entrenador de box veterano, que ha dedicado su vida al cuadrilátero y tiene muy poco para demostrarlo; su hija nunca contesta sus cartas y un boxeador que entrenó, firmó con otro representante, dejando a Frankie sin nada. Su mejor amigo y empleado leal, Eddie Dupris, es un antiguo boxeador a quien Frankie entrenó. En su última pelea, Eddie sufrió una fuerte lesión en la cabeza, que le trae remordimiento a Frankie. Un día Maggie Fitzgerald entra a la vida de Frankie, al igual que a su gimnasio y anuncia que necesita un entrenador, el le dice a ella que la ve como un prospecto dudoso y no le da miedo decirle por qué: él no cree en las mujeres en el boxeo, ella es demasiado grande, a sus 31 años, le falta experiencia, y no tiene técnica. Sin embargo Maggie ve el boxeo como una parte que le da sentido a su vida y no se va a dar por vencida fácilmente.